Saat Jadi Korban Perselingkuhan, Psikolog Sarankan Lakukan Ini

Seandainya kamu udah gak kuat menahan rasa sedihmu, jangan biarkan perasaan itu menguasaimu dan membuatmu trauma. Carilah bantuan psikolog agar kamu bisa memulihkan luka-luka yang masih tersisa. Kamu juga bisa curhat ke orang terdekat agar segala beban pikiran bisa berkurang.

3. Stop temui mantan

Kalo kamu udah pernah memergoki pasanganmu dengan selingkuhannya, segeralah minta berpisah darinya. Dan jika statusnya sudah menjadi mantan, itu artinya kamu harus berhenti menemuinya lagi.

4. Akuilah kalau kamu sedang jatuh-jatuhnya

Saat sedang merasa jatuh, jangan coba buat menyangkal perasaan itu dan bersikap seolah-olah kamu kuat. Justru kalo kamu memaksakan diri untuk kuat, perasaanmu malah akan bertambah lemah.

Akui saja kalo kamu sedang lelah dan sedih. Sebab dengan mengakui, kamu bakal lebih cepat menerima dan berdamai dengan kondisimu.

5. Belajar bersyukur

Masalah yang datang dalam hidup kita itu adalah bentuk ujian dari sang Pencipta untuk membuat kita lebih bersyukur. Ya, perselingkuhan memang selalu menyakitkan. Tapi hikmahnya, kamu bisa tahu sifat asli pasanganmu lebih cepat dibandingkan mengetahuinya di masa depan nanti.