6 Kebiasaan Rasulullah SAW yang Patut Ditiru Selama Bulan Ramadhan

Sebagai manusia, alangkah baiknya bila kita memiliki kepedulian dengan sesama. Banyak ajaran dalam Islam untuk menekankan konsep memberi dibandingkan menerima.

Rasulullah bersabda, "Bukanlah seorang mukmin yang makan sampai kenyang, melainkan tetangganya yang tidak makan."

4. Makan perlahan

Selain itu, Rasulullah SAW juga mengingatkan kita untuk makan secara perlahan agar melancarkan proses pencernaan.

5. Minum air secara perlahan

Tak cuma makan saja, Rasulullah juga menyarankan untuk mengkonsumsi air secara perlahan supaya tubuh bisa menyerap cairan dengan optimal.

6. Rutin berolahraga

Terakhir, Rasulullah SAW selalu menganjurkan untuk berolahraga agar tubuh tetap bugar. Sebab, ketika manusia dalam kondisi sehat, maka mereka bisa lebih aktif dan bersemangat dalam beribadah serta menunaikan segala kewajibannya yang lain.