Ternyata, Hal-Hal Ini Gampang Banget Memancing Mood Jadi Anjlok, Apa Saja?

Kamu termasuk orang yang gampang berubah suasana hatinya? Dari yang hepi, tiba-tiba bisa jadi bad mood? Sebenarnya, suasana hati yang berubah-ubah itu sudah pasti disebabkan oleh suatu hal yang kadang kala nggak kamu sadari.

Bisa saja, hal tersebut nggak kamu anggap penting, padahal itulah yang justru bikin mood kamu anjlok. Nah, berikut ini ada beberapa faktor yang sangat memungkinkan bikin suasana hatimu menjadi bad mood. Yuk, cari tau bareng-bareng.

# Kurang minum air putih

Kamu pernah nggak sih merasa gerah, lemas seperti kurang cairan, terus jadi emosian? Nah, bisa jadi nih pertanda kamu bad mood dikarenakan kurang mengkonsumsi air putih yang cukup. Sebab, minum air putih yang cukup nggak hanya bikin aliran darah semakin lancar, tapi juga bisa menyegarkan tubuh kamu.

# Tidak makan tepat waktu