Gini lho caranya menjaga kesehatan mental dengan mudah~

Udah deh, jangan marah-marah terus. Bikin gemuk tau!

Melamun ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan dan kinerja mental. ...

Kalian bakal dapatkan manfaat-manfaat penting ini hanya dengan skipping aja ...

Emang enak sih .... Tapi apa sih keuntungan masturbasi? Coba, ...

Berpikir negatif beneran terbukti merusak kondisi fisik dan mental kita ...

Penyakit mental yang diderita seseorang mengundang berbagai stigma. Untuk jadi ...

Berdasarkan studi yang dilakukan di Universitas Michigan, ditemukan perlakuan yang ...

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Buat kamu yang ...

Ucapkanlah terima kasih kepada siapa saja, dalam kesempatan apa pun. ...

Trauma atau disebut psychological shock terjadi setelah mengalami kejadian yang ...

Ekspresi dari perasaan dan pikiran menandai kesehatan psikologis seseorang. Jika ...

Menyembunyikan perasaan, berdasarkan penelitian di Amerika mempunyai efek negatif. Meskipun ...

Olahraga tak hanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan fisik, ...

Game tetris, berdasarkan penelitian bisa membuat lebih kalem. Percaya atau ...