Saat sedang marah, seseorang bakal merasa 'lebih pintar'. Kenapa bisa ...

Berpikir negatif beneran terbukti merusak kondisi fisik dan mental kita ...

Penyakit mental yang diderita seseorang mengundang berbagai stigma. Untuk jadi ...

Berdasarkan studi yang dilakukan di Universitas Michigan, ditemukan perlakuan yang ...

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Buat kamu yang ...

Ucapkanlah terima kasih kepada siapa saja, dalam kesempatan apa pun. ...

Trauma atau disebut psychological shock terjadi setelah mengalami kejadian yang ...

Ekspresi dari perasaan dan pikiran menandai kesehatan psikologis seseorang. Jika ...

Menyembunyikan perasaan, berdasarkan penelitian di Amerika mempunyai efek negatif. Meskipun ...

Olahraga tak hanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan fisik, ...

Game tetris, berdasarkan penelitian bisa membuat lebih kalem. Percaya atau ...

Cara mengatasi keraguan ala orang kuat mental bisa jadi panduan. ...

Terapi perilaku dialektis atau dikenal DBT pernah dijalani oleh Selena ...

Patah hati secara ilmiah ternyata bisa dibuktikan mempengaruhi sistem imun. ...

Fakta tentang meditasi bisa bikin kamu jadi lebih sehat. Mengejutkannya ...