Teknik Smash Bola Voli yang Benar, Coba Lakukan 5 Langkah Berikut Ini

Timing

Timing dalam melompat dan memukul bola untuk melakukan smash harus dijalankan dengan benar. Biasanya seorang pemain harus memperhitungkan waktu dengan tepat. Ketika waktu atau timing sudah tepat langsung mengambil gerakan untuk melakukan serangan dan pukulan smash ke arah lawan. 

Memukul Bola

Smash bola voli biasanya keras, cepat, dan tepat sasaran. Ketika melakukan pukulan smash, pastikan posisi bola berada dalam jangkauan optimal dari lengan serta berada di atas net. Pukul bola dengan cepat dan posisi berada di telapak tangan dengan permukaan tengah bola bagian atas. Sementara pergelangan tangan mengentak ke depan dengan posisi telapak tangan dan jari menutup bola.

Jika berhasil dan sukses melakukan pukulan smash dengan baik maka akan membuat pemain lawan kesulitan mengembalikan bola smash tersebut, dan tim yang melakukan smash dapat tambahan poin.

Pendaratan Kaki

Setelah melompat saat melakukan smash, tentu posisi tubuh akan mendarat di lapangan. Nah, saat mendarat jangan sampai salah karena bisa sebabkan cidera pada bagian kaki atau telapak kaki. Setelah memukul, daratkan kedua kaki di lapangan dengan jari-jari kaki dan sikap badan condong ke depan. 

Teknik smash bola voli soal pendaratan kaki ini harus diperhatikan karena tempat mendarat kedua kaki sebisa mungkin harus sama dengan titik melakukan tolakan atau tumpuan ketika sebelum smash. Cobalah dilakukan langkah-langkah smash dalam latihan, sehingga bisa memukul smash bola voli dengan baik dan benar.