6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Haid

6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Haid
Makanan yang Baik saat Haid (via Kompas)

Kunyit dikenal sebagai bumbu anti-inflamasi, dan kurkumin adalah bahan aktif utamanya. Sehingga, kunyit dapat membantu mengurangi gejala haid yang muncul.

Selain memperhatikan makanan yang baik dimakan saat haid, penting juga menyeimbangkan pola hidup dengan tetap berolahraga saat haid. Semoga informasi ini membantu!

 

 



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"