5 Minuman untuk Menaikkan Tekanan Darah, Penderita Hipotensi Wajib Coba!

4. Jus Buah Bit

Selanjutnya ada jus buah bit yang bisa menaikkan tekanan darah. Buah bit mengandung folat yang dapat membantu pembentukan sel darah merah sehingga mencegah tubuh mengalami anemia, yang merupakan salah satu penyebab hipotensi atau darah rendah.

5. Jus Alpukat

Minuman lainnya yang bisa menaikkan tekanan darah adalah jus alpukat. Alpukat kaya akan kalium dan folat yang bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah terjadinya anemia. Seperti dijelaskan di atas, anemia merupakan salah satu penyebab darah rendah.

Selain mengontrol tekanan darah, kalium juga berfungsi untuk mengatur irama jantung agar tetap teratur. Karena banyak kandungannya yang baik bagi jantung, jus alpukat juga kerap disebut sebagai minuman penambah darah.

Itulah 5 minuman untuk menaikkan tekanan darah yang berguna bagi kamu yang memiliki tekanan darah rendah. Coba konsumsi secara teratur hingga tekanan darahmu normal, atau jika belum yakin coba berkonsultasi dengan ahlinya. Semoga bisa membantu.