Efek panas pada balsem, minyak herbal, atau air hangat bisa bikin otot perutmu lebih rileks. Kamu juga bisa mandi air panas lho untuk mengurangi kram perut.
10. Terapi Pijat
Nah, kalau kamu males usaha sendiri. Coba coba terapi pijat. Terutama fokuskan pada pinggul, pinggang, dan paha. Enak banget kayaknya.
Selamat mencoba tips di atas!