Cara Mengurangi Lemak Wajah Secara Alami: 7 Tips Yang Efektif

Makanan olahan dan makanan tinggi gula halus sangat berbahaya bagi kesehatan. Menyebabkan kenaikan tajam gula darah dan menyebabkan kamu makan berlebihan.

Makanan olahan tidak mengandung nutrisi atau serat esensial dan tinggi kalori kosong. Menyebabkan peningkatan berat badan secara drastis jika dikonsumsi secara teratur dan berlebihan.

6. Meniup balon

Meniup balon meregangkan dan melatih otot-otot wajah dan merupakan teknik yang terbukti untuk mengurangi lemak wajah.

7. Tetap tersenyum

Sering tersenyum adalah yang paling mudah dan latihan terbaik yang bisa kamu lakukan untuk otot waja. Memperkuat otot-otot wajah dan memangkas lemak pipi cukup efektif.

Selamat mencoba gengs!