Aneh Tapi Fakta! Menurut Penelitian, Wanita Hidup Lebih Lama daripada Pria Karena Alasan Ini

Alasan biologis lain untuk harapan hidup wanita yang lebih lama terletak pada kromosom X ekstra mereka.

Pria memiliki satu kromosom X dan satu kromosom Y, sedangkan wanita memiliki dua kromosom X. Kromosom X mengandung microRNA yang penting dalam mengatur sistem kekebalan tubuh.

Secara fisiologis, satu keuntungan terakhir yang dimiliki wanita dibandingkan pria adalah kemampuan mereka yang lebih baik untuk melawan infeksi. “Wanita cenderung mengalami lebih sedikit infeksi bakteri dan virus daripada pria selama hidup mereka,” kata Dr Mamun.

# Faktor Gaya Hidup Membantu Wanita Hidup Lebih Lama

Pria cenderung lebih kompetitif dan terlibat dalam perilaku yang lebih berisiko yang dapat menyebabkan tingkat stres dan kematian yang lebih tinggi. Pria juga lebih cenderung mengambil pekerjaan berisiko tinggi yang dapat berkontribusi pada kematian dini.

Tingkat merokok dan konsumsi alkohol yang lebih tinggi membuat pria, terutama yang berusia 40-an, berisiko tinggi terkena stroke, hipertensi, dan penyakit jantung.

Dalam hal pola makan, pria umumnya lebih menyukai daging merah dan cenderung mengurangi konsumsi sayuran dan serat makanan. Kebiasaan makan ini telah dikaitkan dengan kolesterol tinggi, penyakit jantung dan bahkan kanker.

Nah, itu tadi 3 alasan kenapa wanita bisa hidup lebih lama dibanding pria.

Kabar baiknya adalah kesenjangan gender dalam harapan hidup telah menyusut dalam beberapa tahun terakhir. Dengan mengambil langkah proaktif dalam mengurangi faktor risiko penyakit yang mengancam jiwa, pria dapat berharap untuk hidup lebih lama. Perubahan sederhana dalam gaya hidup dan kebiasaan diet juga dapat meningkatkan harapan hidup pria.