4 Langkah Mengatasi Fictophilia agar Hidup Lebih Seimbang

Fictophilia adalah cinta  yang berlebihan pada dunia fiksi, termasuk karakter dan ceritanya. Cinta berlebihan terhadap sesuatu tentu dapat mengganggu keseimbangan hidup, karena itu perlu dilakukan beberapa cara untuk mengatasi fictophilia jika kamu merasa telah secara kontinu selalu ‘berada’ dalam dunia fiksi dan mengabaikan kebidupan nyata. 

Bagi yang merasakannya, ada beberapa langkah praktis untuk menangani hal ini tanpa kehilangan kecintaan pada cerita-cerita yang menarik. Berikut adalah langkah-langkah untuk mengatasi fictophilia.

1. Sadar akan Pola Perilaku

Langkah pertama mengatasi fictophilia adalah dengan menyadari pola perilaku yang mungkin telah mengganggu keseimbangan antara dunia fiksi dan kehidupan nyata. Perhatikan seberapa banyak waktu yang dihabiskan untuk fiksi dan bagaimana hal ini memengaruhi rutinitas harian.

2. Atur Waktu Secara Bijak