3 Tips Menstruasi Agar Terasa Nyaman, Bye Nyeri...

Wanita yang mulai beranjak dewasa pasti mengalaminya. Menstruasi pada perempuan adalah peluruhan dinding rahim yang disebabkan gak adanya proses pembuahan. Harus dikeluarkan, karena bisa menjadi sumber penyakit kalo dibiarkan.

Namun, ada kalanya proses menstruasi dirasakan gak nyaman. Rasa nyerinya teramat sangat. Hal ini pula yang membuat wanita menjadi sensitif dan mudah uring-uringan. 

Eits, kamu gak sendirian, kok. Banyak juga di luar sana yang mengalaminya. Dan untuk kamu, biar menstruasi terasa nyaman, yuk simak 5 tips di bawah. Langsung terapkan, ya.

Menyiapkan pembalut

Saat menstruasi, usahakan ya untuk membawa pembalut ke manapun. Pembalut berfungsi untuk mencegah darah agar tidak menembus celana atau rok. 

Jenis pakaian yang baiknya dihindari

Tips menstruasi kedua yang bisa kamu terapkan adalah persoalan busana. Sebisa mungkin, hindari untuk menggunakan pakaian ketat atau busana warna putih.

Biasanya sih kalo pas menstruasi, produksi keringat akan lebih banyak. Tentu gak nyaman dong kalo saat keringat deras mengucur, kamunya malah menggunakan pakaian ketat.