Ternyata Mendengarkan ASMR Bagus untuk Dua Masalah Mental Ini!

Mengatasi stres pada generasi sandwich memang tak bisa dibilang mudah ...

Baru-baru beredar video menunjukkan seorang ibu yang diduga baby blues ...

Emotional numbness adalah kondisi yang seringkali sulit dipahami, di mana ...

Mana saja negara dengan tingkat masalah kesehatan mental tertinggi di ...

Melakukan persiapan mental sebelum menikah menjadi langkah penting untuk memastikan ...

Stres finansial adalah beban yang dirasakan oleh banyak orang akibat ...

Apa sih perbedaan perbedaan serangan panik dan serangan kecemasan? Walau ...

Ada beberapa kebiasaan buruk yang tanpa sadar memicu stres namun ...

Cara mengatasi mood swing ini wajib kamu ketahui agar tidak ...

Sinead O’Connor diketahui mengidap gangguan kecemasan bernama agorafobia. Penyakit apa ...

Tahukah kamu ciri-ciri star syndrome? Kondisi ini banyak dialami oleh ...

Bagaimana sih tips menjadi pribadi yang tangguh dan tak mudah ...

Memiliki keterampilan mengelola stres dapat membantu kita dalam menjalani hidup ...

Tanda depresi berat seringkali tidak terlihat karena penderitanya berusaha menutupinya ...