Ini Nih 5 Alasan Kenapa Jalan Kaki Sangat Penting untuk Segera Dilakukan, Kuy!

#4 Menekan keinginan untuk ngemil

Sebuah temuan baru menyebut bahwa rajin jalan kaki bisa menekan kebiasaan kita yang selalu ingin ngemil. Jalan kaki juga jadi alasan mengapa berat badan kita bisa turun, apalagi kalau kita rutin jalan kaki 10 menit per harinya.

#5 Membantu move on lebih cepat

Buat yang ini bisa diartikan ke banyak hal sih. Jadi gini, kalau kita ada masalah sama pacar, coba ajak jalan kaki bareng deh sambil pelan-pelan selesaikan masalah. 

Tapi buat yang baru aja ditolak atau abis putus sama pacarnya, jalan kaki bakal sejalan dengan move on yang selama ini rasanya sulit banget untuk dilakukan. Melangkahlah dan cari peluang lain. Coba deh! Wkwkwk.