5 Kebiasaan Buruk Pemicu Masalah Kesuburan yang Sering Diabaikan

Beberapa kebiasaan pemicu masalah kesuburan sering kali dianggap remeh dan diabaikan, tetapi dapat memiliki dampak besar bagi kemampuan seseorang untuk memiliki keturunan. Kebiasaan-kebiasaan ini dapat mengganggu keseimbangan hormonal, kualitas sperma, dan fungsi reproduksi pada perempuan. Kamu mungkin tidak menyadarinya, tetapi kebiasaan sehari-hari berikut ini bisa menjadi penyebab masalah kesuburan yang serius.

1. Merokok

Merokok telah terbukti menjadi salah satu kebiasaan yang memicu masalah kesuburan. Baik pada pria maupun wanita, merokok dapat menyebabkan penurunan kesuburan. Jika pada pria jumlah sperma akan terpengaruh dan memengaruhi kualitas telur serta memicu risiko keguguran pada wanita.

2. Konsumsi Alkohol Berlebihan