7 Camilan Rendah Kalori Enak Yang Dijamin Gak Bikin Gemuk, Cocok Banget Buat Diet

6. Keripik Nangka

Keripik buah juga bisa jadi camilan rendah kalori yang sehat untuk dinikmati. Walaupun dibuat keripik sekalipun, keripik nangka masih punya rasa yang sama seperti buah aslinya, hanya saja lebih gurih dan enak dibuat camilan. Tapi perlu diperhatikan buat kamu yang punya masalah lambung. Hal ini karena kandungan gas dalam buah nangka cukup banyak. Jadi sebaiknya pilih keripik buah lainnya seperti keripik pisang atau apel.

7. Ubi Manis

Ubi manis merupakan camilan yang kaya akan karbohidrat dan membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Ubi disebut camilan rendah kalori karena 100 gram ubi manis hanya mengandung sekitar 85 kalori saja. Selain itu, ubi manis ini mengandung 24 gram karbohidrat, 4 gram serat, 2 gram protein serta vitamin B6, C, D, zat besi, magnesium, dan potasium. Ubi manis ini juga bisa dipanggang atau direbus sesuai dengan selera.

Nah, itu tadi camilan rendah kalori yang bisa dipilih saat menjalani diet. Walaupun boleh menikmati camilan, seimbangkan dengan minum air putih yang cukup setiap harinya. Jangan lupa pula konsumsi makanan penuh serat seperti buah dan sayur lalu rutin olahraga. Jadi, kamu tertarik mencoba camilan rendah kalori yang mana nih?