7 Camilan Rendah Kalori Enak Yang Dijamin Gak Bikin Gemuk, Cocok Banget Buat Diet

2. Popcorn

Popcorn juga termasuk camilan rendah kalori buat kamu yang sedang diet demi membentuk tubuh ideal. Di mana, popcorn tanpa mentega hanya mengandung sekitar 31 kalori. Menurut American Heart Association (AHA), membuat popcorn menggunakan air popper bisa membantu mendapatkan peningkatan serat tanpa kelebihan lemak dan garam. Adapun porsi 3 cangkir popcorn tanpa mentega mengandung tidak lebih dari 100 kalori.

3. Kacang Almond

Camilan Rendah Kalori - Kacang Almond (Detikcom)

Menurut WebMD, almond kaya akan serat dan protein yang dapat membantu kita merasa tetap kenyang. Sebanyak 14 butir almond mengandung tidak lebih dari 100 kalori. Namun, hanya mengandung sekitar 0,63 gram lemak jenuh, serta 0 gram natrium dan 0 gram kolesterol.

« Previous