Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa Agar Tetap Percaya Diri Sepanjang Hari

2. Sikat Gigi

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa (via Honest Docs)

Tips selanjutnya adalah menyikat gigi. Agar bau mulut terkendali selama berpuasa, jangan lupa untuk menyikat gigi setelah makan sahur. Sikat gigi secara menyeluruh untuk mencegah sisa makanan tertinggal di sela-sela gigi.

Selain setelah sahur, waktu yang tepat untuk menyikat gigi saat berpuasa adalah saat setelah berbuka dan sebelum tidur. Jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan anti bakteri.

3. Berkumur dengan Mouthwash

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa (via Alodokter)

Selain menyikat gigi, kamu juga bisa mengatasi bau mulut dengan cara berkumur. Gunakan mouthwash tanpa alkohol untuk menyegarkan bau mulut selama berpuasa. Mouthwash dapat menghilangkan bakteri penyebab munculnya bau mulut sehingga membuat napasmu segar.

Namun jika kamu tidak memiliki mouthwash, kamu bisa berkumur menggunakan air garam. Air garam berfungsi seperti mouthwash yang bekerja sebagai agen antibakteri alami untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.

« Previous