Sulit Konsentrasi? Jangan-Jangan Kamu Mengalami Monkey Mindset

Cara Mengatasi Monkey Mindset

Buat kamu yang merasa mengalami monkey mindset, tidak perlu khawatir. Monkey mindset dapat diatasi dengan sejumlah cara. Dengan cara seperti membuat jadwal harian kegiatan sehingga dapat kamu tidak merasa bingung dengan kesibukkan dan fokus pada masa kini yang sedang kamu jalani.

Jangan sibuk mengkhawatirkan masa depan yang belum tentu terjadi. Selain itu, kamu harus belajar mengabaikan beberapa kondisi di sekitar yang tidak terlalu penting, agar pikiranmu nggak terganggu. Terakhir, kamu juga wajib bersyukur dengan apa yang kamu jalani saat ini.

Ketika kamu tidak bisa fokus dalam waktu yang cukup lama, kemungkinan besar itu karena kamu tidak merasa bahagia saat ini, sehingga kamu memikirkan kebahagiaan lain di luar sana. Daripada memikirkan sesuatu yang belum pasti, lebih baik syukuri dan bahagia dengan apa yang dijalani saat ini.

Itulah beberapa penjelasan mengenai monkey mindset yang perlu kamu ketahui. Setelah mengenal konsep monkey mindset dan cara mengatasinya, kira-kira kamu sekarang mengalami hal yang sama atau nggak?