Setelah momen intim, tubuh melepaskan hormon-hormon yang merangsang rasa relaksasi dan dapat membantu tidur lebih nyenyak. Tidur yang berkualitas akan memberikan dampak positif pada kesehatan.
5. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Perasaan diinginkan dan dihargai oleh pasangan juga memengaruhi bagaimana kamu melihat dirimu sendiri lho. Perasaan-perasaan tersebut dapat meningkatkan kepercayaan diri dan gambar diri secara keseluruhan. Sehingga kamu akan lebih positif dalam melihat dirimu sendiri dan menjalani hari-harimu.
6. Memperkuat Hubungan dan Komunikasi
Berhubungan intim dengan teratur membutuhkan komunikasi yang baik antara pasangan. Aktivitas ini juga dapat membangun kedekatan kalian menjadi lebih dalam, meningkatkan pemahaman satu sama lain, dan menguatkan hubungan.
Demikian beberapa manfaat berhubungan intim secara teratur, kamu dapat menjaga keintiman dan hubungan yang sehat, dan berinvestasi bagi kesehatan fisik, mental, serta emosional kamu dengan pasanganmu. Ingatlah bahwa komunikasi dan kenyamanan pasanganmu adalah kunci dari keberhasilan rutinitas ini. Lakukanlah dengan saling pengertian agar manfaat yang didapat bisa maksimal bagi kedua belah pihak.