Perut Buncit Bukan Kurang Olahraga, Simak Faktor-Faktor Ini Biar Tetap Seksi

4. Resistensi insulin

Para ahli punya teori bahwa perut buncit bisa karena tubuh sedang mempertahankan insulin. Cara untuk memperkecil resistensi insulin adalah dengan melakukan diet yang bisa menghindari peradangan dalam tubuh. 

Biasanya, dokter spesialis penyakit dalam akan memberi suplemen untuk memperkecil peradangan. Untuk faktor terakhir ini, mengharuskan kamu berkonsultasi dengan ahlinya.

Nah, selain kamu harus memperhatikan hidup sehat. Kamu juga perlu mengetahui penyebab perutmu membuncit. Jika merasa sudah makan sehat dan olahraga teratur tetapi masih tetap buncit, maka konsultasi ke para ahli ya. Karena kita nggak akan tahu kadar hormon dan insulin yang ada di dalam tubuh yang mungkin jadi penyebab perutmu menjadi buncit.