Nggak Cuma Enak, 4 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Glowing Lho!

Sebagian orang mungkin merasa bahwa makanan enak adalah yang penting. Namun sebagian lainnya berpikir bahwa makanan yang bisa bikin kulit glowing jauh lebih penting. Tapi kalau kalau kamu ingin mendapatkan keduanya juga bisa kok.

Merangkum dari berbagai sumber, beberapa makanan ini disebut tidak hanya enak, tapi juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan kulit sehingga dapat membuat kulit jadi lebih kencang dan bercahaya. Lantas, makanan apa sajakah yang dimaksud? Yuk simak daftarnya berikut ini!

1. Alpukat

Makanan pertama yang enak dan bisa bikin kulit glowing adalah alpukat. Alpukat merupakan sumber vitamin C dan E yang mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas. Tidak hanya itu, alpukat juga mengandung  lutein dan zeaxanthin yang disebut dapat mencerahkan skintone.

2. Kacang-Kacangan