Menurut Psikolog, 5 Cara Ini Bisa Membuat Kehidupanmu Terasa Lebih Bahagia

# Bangun pagi lebih awal

Dengan bangun lebih cepat di pagi hari, kamu jadi nggak harus buru-buru untuk mempersiapkan segala hal yang diperlukan untuk seharian. Jadi, kamu bisa lebih bisa punya banyak waktu untuk melakukan hal-hal positif. Dan tentunya, ini akan membantumu untuk mudah merasa bahagia

# Dengerin lagu melankolis

Musik melankolis ialah jenis musik yang memainkan nada dengan kesan sendu, syahdu, lamban dan sebagainya. Musik ini biasanya digunakan dengan tempo yang lambat dan harmoni minor. 

Nah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Plos One, lagu-lagu yang menyedihkan dan sebenarnya bisa meningkatkan perasaan positif, damai dan juga menenangkan. So, buat kamu yang ingin selalu merasa bahagia, coba sering-sering deh dengerin lagu melankolis.