Menstruasi Terlambat atau Berhenti Pas Lagi Stres? Normal Kok Gini Alasannya

Ada apa dengan stres yang membuat menstruasi tidak lancar? terus kalau kamu lai stres dan capek waktu menstruasi jadi tertunda atau telat?

Stres dapat memengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeda-beda, termasuk orang yang sedang menstruasi. Beberapa orang mungkin mendapati bahwa menstruasi mereka menjadi pengalaman yang lebih menyakitkan (dismenore) ketika mereka berada dalam situasi stres. Kram yang parah dan rasa yang gak nyaman.

Namun, beberapa orang bisa mengalami keterlambatan bahkan gak menstruasi dalam beberapa bulan, disebut amenore. Ketika kita menemukan diri kita dalam situasi stres - sistem saraf pusat (SSP) bertindak sesuai keadaan tubuh, dikutip dari Healthline.

Memicu proses yang dikenal sebagai 'naluri manusia gua'. Respons melawan-atau-lari berakar di bagian otak yang disebut hipotalamus. Dahulu kala, hipotalamus mempersiapkan kita untuk berperang melawan - atau bahkan melarikan diri dari - predator dan ancaman nyata lainnya terhadap keselamatan kita.

Ketika kita mencapai puncak situasi stres, hipotalamus mengirimkan sinyal ke kelenjar adrenal - menyuruhnya melepaskan 'hormon stres' adrenalin dan kortisol. Saat bahan kimia tersebar ke seluruh tubuh, mereka menekan fungsi yang tidak perlu yang tidak terlalu kita butuhkan untuk hidup.