Jurus Sehat Rasullulah, Ini 5 Resep JSR untuk Diet yang Bisa Kamu Coba

Sup kacang dan labu adalah pilihan yang dapat menghangatkan tubuh. Rebus kacang merah dan labu kuning dengan tambahan bumbu rempah seperti kayu manis, cengkeh, dan kapulaga. Biarkan aroma harum rempah menyatu dalam sup lezat ini. Sup kacang dan labu akan memberikanmu asupan serat dan nutrisi yang baik untuk pencernaanmu.

5. Es Kelapa Muda dengan Kurma

Dalam diet JSR, kita juga bisa menikmati camilan yang menyegarkan. Es kelapa muda dengan potongan kurma menjadi pilihan sehat yang manis dan alami. Nikmati kelezatan es kelapa muda ini tanpa khawatir efek gula tambahan bagi tubuh. Es kelapa muda dengan kurma akan memberikanmu hidrasi dan energi sehat.

Itulah beberapa resep JSR untuk diet yang cocok dengan prinsip kesehatan ala Nabi Muhammad SAW. Cobalah memadukan pola makan ini dengan gaya hidup sehat, termasuk berolahraga secara teratur dan tidur yang cukup. Ingatlah, menjaga kesehatan adalah salah satu bentuk ibadah yang dapat mendekatkanmu pada kebahagiaan dan ketenangan jiwa. Selamat mencoba dan semoga menjadi lebih sehat dan bahagia!