Selain bluberi dan birch, tanaman lain yang tumbuh subur di Swedia adalah bunga heather. Bunga ini banyak dimanfaatkan oleh orang Swedia sebagai teh anti-inflamasi.
Selain itu, teh ini juga bermanfaat sebagai detoksifikasi yang kuat sehingga sering digunakan untuk pereda pilek dan flu. Kamu bisa membeli jenis teh ini di Indonesia pada toko spesialisasi teh atau tea house.
4. Sikat Kering dan Sauna
Untuk tahap ini ini mungkin bukan termasuk kebaikan alam, tapi kamu tetap bisa mengadopsinya sebagai upaya mendapat kulit glowing. Kebanyakan orang Skandinavia tahu manfaat dari berpanas-panasan di sauna, yaitu membersihkan kulit, mengeluarkan racun, dan mengurangi stres.
Ditambah dengan menyikat kulit sebelum pergi ke sauna akan semakin mendetoksifikasi kulit dan membuatnya lebih sehat serta halus. Coba untuk keringkan kulit dengan gerakan melingkar ke atas. Hal ini membantu sirkulasi darah jadi lancar dan membuat kulit glowing yang sehat.
Gimana, udah siap glowing ala perempuan Swedia?