Ini Dia 4 Penyebab Kamu Sering Merasa Gak Dihargai dan Diabaikan Orang Lain

Penyebab berikutnya bisa jadi dikarenakan dari kombinasi antara dua hal, yaitu eksternal dan internal. Misalnya, ketika ada seseorang yang tiba-tiba berkomentar negatif kepadamu, nah kamu langsung down tuh karena komentar tersebut.

Untuk mengatasi hal kayak gini sebenarnya balik lagi ke dirimu sendiri. Kalo kamu terus-terusan merasa down saat mendapatkan komentar buruk dan nggak bisa buat segera bangkit, kamu bakal makin terjebak dengan perasaan diabaikan atau nggak dihargai. Makanya, cobalah buat menguatkan tekad dan abaikan saja komentar-komentar negatif itu.

# Tidak mengenal diri sendiri

Terakhir, perasaan yang nggak dihargai atau diabaikan bisa muncul ketika kamu tidak mengenali dirimu sendiri. Kamu harus selalu bergantung dengan dukungan atau dorongan orang lain karena kamu nggak pernah percaya sama dirimu sendiri. Selain itu, kamu juga nggak bisa yakin sama kemampuan yang dimiliki dan sulit buat melihat seberapa hebatnya dirimu sebenarnya.