Cara Menunda Haid, Anak Muda Bingits!

Bicara soal haid atau siklus mentruasi emang sudah wajar diperbincangkan kaum hawa. Namun ketika dalam keadaan itu, rasanya gak nyaman deh kalau kita dalam kondisi liburan kemana gitu? Iya gak ladies?

Dengan haid seakan-akan bikin aktivitas kamu terbatas dan gak nyaman banget mau kemana dan ngapain. Tapi jangan khawatir gengs, sebenarnya ada cara menunda haid lho. Pastinya kamu bebas menikmati liburan kemanapun dan kapanpun, apalagi pas tahun baru, sayang kalau ga dimaksimalkan.

Begini cara-cara menunda haid agar menolongmu:

1. Konsumsi makanan khusus

cara menunda haid yang pertama adalah dengan mengonsumsi beberapa bahan makanan yang dapat menunda proses haid gengs. Apa aja sih? nih beberapa bahan beserta penjelasanya:

-Air jeruk lemon, dimana lemon yang mengandung asam sitrat adalah salah satu cara yang efektif.

-Agar - agar, dalam bentuk jelly atau bubuk yang dimasak.

-Cuka apel, yaitu dengan mencampur air mineral dengan 3 sendok cuka apel. Kamu dapat meminumnya 2 kali sehari.

-Kacang lentil, yaitu kacang Mesir yang dapat kamu goreng atau dijadikan sup. Makanlah setiap pagi dalam keadaan perut kosong minimal 1 minggu sebelum siklus haid datang.

-Gelantin, yang dapat kamu campur dengan secangkir air hangat. Oke banget kayaknya ~

Tapi perlu kamu catat nih! Semua bahan makanan khusus di atas harus kamu konsumsi sebelum terjadinya siklus haid ya. Kalau dimakan pas sudah datang bulan ya ga ada efeknya deh, hihihi.

2. Tidak mengonsumsi rempah secara berlebihan

Cara menunda haid yang kedua adalah dengan tidak mengonsumsi rempah-rempah secara berlebihan, atau mengurangi. Rempah emang berfungsi untuk memperenak makanan dan meningkatkan selera pastinya.

Kalau kamu pengen menunda haid ya kamu harus bersabar untuk menghindari atau mengurangi mengonsumsi makanan dengan aneka rempah-rempah. Pastinya jajanan di luar sana juga menggunakan bumbu rempah-rempah. Nah! Cara menyiasatinya ya kamu harus memasak sendiri gengs biar memperlambat siklus haid kamu ....