Cara Diet Air Putih yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Ketika kamu merasa lapar, jangan ambil camilan, tapi ganti camilan tersebut dengan air putih. Karena dalam kondisi lapar, kamu akan makan dengan jumlah besar. Jadi kontrol dulu nafsu makan dengan perbanyak minum air putih.

4. Minum Air Putih 2 Jam Sekali

Jangan minum air putih saat haus saja. Biasakan untuk minum air secara teratur setiap 2 jam sekali. Hal ini untuk memastikan bahwa tubuh kamu menerima cukup asupan cairan.

Jadi itu tadi cara diet air putih  yang ampuh turunkan berat badan. Jadi enggak perlu beli obat pelangsing. Cukup dengan air putih saja, berat badan kamu bisa berkurang. Tapi harus sabar ya, karena semua pasti butuh proses.