5 Cara Jujur Ke Pasangan Kalau Kamu Butuh Waktu Buat Sendiri, Ini Wajar Kok

2. Tanyakan secara spesifik

Pas kamu mencoba menjelaskan sama pasangan tentang membutuhkan sedikit waktu, pastikan kamu jujur ??dan spesifik tentang kebutuhanmu. Melakukan hal ini akan mengurangi beberapa kecemasan yang muncul saat kamu berusaha menjelaskan.

3. Yakinkan pasangan kalau menyendiri tidak berarti kalian berjarak 

Dekati pasangana dengan penuh kasih sayang dan tahan diri untuk tidak berbicara dengan cara yang mungkin membuatnya merasa gak nyaman. Katakan kalau itu adalah kebutuhanmu saat ini dan bukan berarti kamu mulai tidak mencintainya!

4. Mulailah diskusi, bukan argumen

Jika pasangan merajuk atau marah, ketahuilah bahwa kamu masih berhak atas waktu menyendiri. Cobalah untuk memegang teguh keinginanmu. Tapi katakan dengan baik, tanpa menjadi marah dan emosi jika pasangan mengeluh.

5. Jika merasa bersalah karena membutuhkan ruang, cobalah untuk memahami dan menyusun ulang perasaan itu

Sangat menggoda untuk berpikir bahwa keinginan untuk waktu sendiri itu egois. Tapi gak kok, kamu berhak mendapatkan waktu sendiri. Dan ketika melakukan itu, kamu gak perlu merasa bersalah. Nikmati aja.

Setelah menyendiri kamu akan merasa lebih baik dan ini sehat untuk hubungan jangka panjang. So, selamat mencoba jujur!