4 Tanda Kamu Butuh Detoks Media Sosial, Penting untuk Kesehatan Mental Lho!

Media sosial sering disebut mampu mendekatkan yang jauh, namun juga mampu menjauhkan yang dekat. Karena terlalu asik dan fokus hanya di dunia maya hingga membuat seseorang mengabaikan keluarga dan teman terdekatnya. Belum lagi jika sedang berkumpul bersama keluarga, bisa jadi kamu terlalu sibuk menggunakan sosial media sehingga mengabaikan orang lain.

Jika lingkunganmu sudah mulai mengeluh mengenai hal ini, maka itu tandanya kamu butuh detoks dari media sosial. Tentunya kamu tidak ingin diperlakukan sama kan? Temanmu hadir di depanmu, namun mengabaikanmu dan hanya melihat handphone.

Karena itu, ketika bertemu dengan teman atau berkumpul dengan keluarga, cobalah untuk menyimpan handphone dan cobalah memulai obrolan. Jangan sampai membuat yang dekat menjadi jauh, ya. Ingat, bahwa dunia nyata tidak kalah penting dari dunia maya.

Itulah 4 tanda kamu butuh detoks media sosial. Terhubung dengan banyak orang memang baik, namun jangan lupa untuk menjalani kehidupanmu dengan keluarga dan teman-teman terdekatmu, ya! Selain itu, menjauh sejenak dari dunia maya juga akan membantu menyehatkan kembali mental dan fisik yang telah teracuni oleh postingan sampah.