Wajib Dicoba, Ini 4 Keuntungan Bermain Puzzle Bagi Orang Dewasa

Sebagian orang mungkin mengira bahwa puzzle adalah permainan yang cocok dimainkan anak-anak. Padahal ada sejumlah keuntungan bermain puzzle bagi orang dewasa yang belum banyak orang tahu.

Perlu diketahui, otak bisa diibaratkan seperti otot yang terasa kaku dan tegang jika tidak diasah. Karena itu, puzzle bisa digunakan untuk mengasah otak agar otak tetap terlatih dan tetap sehat. Terutama bagi orang dewasa berusia di atas 50 tahun. Lantas, apa saja manfaat bermain puzzle bagi orang dewasa? Berikut daftarnya:

1. Menjaga Kesehatan Otak

Bagi orang dewasa, sering bermain puzzle tidak hanya menyenangkan, tapi juga dapat mengurangi risiko seseorang menderita Alzheimer dan penyakit kognitif lainnya. Karena itu, jika kamu ingin otakmu tetap sehat, sering-sering melakukan aktivitas kognitif lainnya.

2. Mengurangi Risiko Demensia