Segala Hal yang Perlu Kamu Tahu Soal ASI Tersumbat, Bisa Dihindari dan Ditangani Kok!

1. Biarkan bayi baru lahir menyusu dan menyusu selama yang mereka inginkan.

2. Pastikan bayi melakukan pelekatan dengan baik (konsultan laktasi dapat menjadi sumber daya untuk membantumu dan bayi menemukan cara terbaik untuk menyusu).

3. Jika kamu jauh dari bayimu, cobalah untuk memompa sesering biasanya kamu menyusuinya.

4. Jika kamu memompa secara eksklusif, pastikan untuk mengikuti jadwal pemompaan sebisa mungkin.

5. Pastikan bra-mu mendukung, namun tidak terlalu ketat sehingga dapat membatasi saluran susu (bra berkawat sangat tidak disarankan).

6. Saat menyapih, atau saat jadwal bayi berubah dan tidak makan sebanyak biasanya, perah dengan tangan atau pompa ASI secukupnya untuk mengurangi tekanan. Tubuhmu akan menyesuaikan diri dan mulai memproduksi lebih sedikit ASI.