Beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala karena darah rendah dan darah tinggi antaranya banyak minum air putih, kelola stres dan kecemasan, hindari begadang, istrirahat cukup, pola makan teratur, dan makan makanan bergizi.
Sebaiknya jika sering alami sakit kepala , sebenarnya bisa dicek setiap hari melalui alat pengukur tekanan darah untuk melihat apakah seseorang itu alami tekanan darah tinggi atau tekanan darah rendah.