Sebelumnya, Dr Mark Hyman (63) juga melakukan banyak cara agar mengurangi penuaan. Ia mengatakan jika kesehatannya sama dengan pria berusia 43 tahun. Setiap hari, ia rutin berolahraga, mengkonsumsi smoothie dan mengelola stres.
Strategi ini pun punya bukti beragam. Namun beberapa penelitian belum membuktikan jika hal ini bisa mengembalikan usia manusia.