Berolahraga juga salah satu cara mencapai work life balance yang baik. Karena olahraga dapat menjadikan kamu lebih semangat dan produktif. Lakukan olahraga ringan saja, seperti jogging, bersepeda, atau meditasi. Dijamin kamu akan lebih bisa tenang dan fokus saat bekerja.
5. Tempat Kerja Yang Bersih
Memiliki tempat kerja yang bersih, rapi, tanpa tumpukan kerja di sana-sini juga bisa menghindarkan kamu dari stres. Lingkungan kerja yang bersih dapat mendorong motivasi dan meningkatkan semangat kerja sehingga kamu tidak merasa kelelahan.
Jadi menerapkan work life balance itu penting, ya. Karena kamu adalah manusia yang juga butuh hiburan, bukan robot yang siap bekerja kapan saja.