Banyak yang Belum Tahu! Ternyata Ini Bahaya Berbuka Puasa dengan Makanan Cepat Saji

Selain gorengan dan aneka macam es, makanan cepat saji memang masih menjadi incaran banyak orang untuk berbuka puasa. Rasanya yang gurih membuat siapa saja tidak mampu menolak kenikmatannya. Tapi tahukah kamu kalau ternyata ada bahaya berbuka puasa dengan makanan cepat saji.

Sebagai informasi, makanan cepat saji mengandung garam, gula, lemak tak jenuh, hingga pengawet yanh tidak baik untuk kesehatan. Nah, agar kamu tidak lagi mengincar makanan cepat saji saat berbuka puasa, yuk pahami dulu apa saja bahayanya berikut ini.

1. Tubuh Mudah Lemas

Berbuka puasa dengan makanan cepat saji akan membuat tubuh menjadi lemas dan mengantuk. Sebab kandunga  gula dan kalori dalam makanan cepat saji cukup tinggi. Makin banyak gula yang dikonsumsi saat berbuka puasa, maka akan semakin kamu merasa lemas dan mengantuk setelahnya.

2. Berat Badan Meningkat