Salah satu manfaat terbesar berenang adalah benar-benar melatih seluruh tubuh, dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Berenang jugaagus untuk:
- meningkatkan detak jantung tanpa membuat tubuh stres
- mengencangkan otot
- membangun kekuatan
- membangun daya tahan
Nah, itu tadi manfaat luar biasa berenang yang perlu kamu tahu. Yuk, rutin berenang!
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-89140b86be9b00dff0df770c4aa840f0_1732357228-b.jpg)
Tak Banyak yang Tahu, Ini Dia 5 Manfaat Toner dalam ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-a246a014490fa1890836923eb5cceca0_1732357072-b.jpg)
Menurut Pramugari, Ini Dia Beberapa Jenis Pakaian yang Sebaiknya Gak ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-75be0ffab92e16dc95f876f6725265cc_1732356915-b.jpg)
Masyarakat Jepang Ternyata Punya Cara Ini untuk Atasi Diabetes, Simpel ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-d28ca269ea03fd6a3a9cef39699989ab_1732354757-b.jpg)
Hati-Hati! 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Diare Jika Pencernaanmu Sensitif
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-c4220e0169db50444ceedd365917d1f8_1732278278-b.jpg)
5 Cara Agar Organ Hati Kita Tetap Sehat dan Terhindar ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-5d188473ca2fe6b8d035f7ee04ccbf29_1732270390-b.jpg)
Wajah Miliarder Ini Malah Jadi Aneh Usai Lakukan Suntik Lemak ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-e1a4f76667b59840e149ab7393caaa22_1732269809-b.jpg)
Apa yang Boleh dan Tidak Boleh Kamu Konsumsi Selama Diare
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/21/featured-6ca00e20d4e158847f3db0380b45b0d0_1732183495-b.jpg)
Daftar Makanan yang Merupakan Sumber Vitamin A Terbaik
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/21/featured-3d8c1e01c1c5b6881cdc35fa8a9350b6_1732183287-b.jpg)
Apakah Makan Telur Setiap Hari Tidak Baik untuk Tubuh?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/20/featured-5f798a21beab02ccaf4b4a40fa000d8a_1732096525-b.jpg)
Stop Minum Es Teh Setelah Makan! Efeknya Bisa Begini ke ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-06/14/featured-0d9721185ba96d352f4a3766da52f00b_1686709585-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2023-06/14/47560-4-32a83c8e0ba94c296ccf0805f8d4effd.jpg)
Tubuh kuat dan sehat berkat berenang (siarandepok.com)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ardan-gibran-jayadi-37243bf8a71b1b17846bd2620e9d6914-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dion-pratama-313a42b7502d16426259d129d628ff15-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-3b7912ef6ba9da3a63f3f1757d846ce5_1732354836-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/22/featured-8dd2dc82e9168c42b589e8e98ee9c10f_1732277904-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-187733ffd9819887f0179f54e11b40ce_1732347104-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-4929074bbef5b3eb4d0b32ff2870b086_1732338436-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-54a7a31c3a4f5d6a5cf5fdd3dc08d47b_1732325634-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/23/featured-91322cf910cb70fb8ced38ae01fbfe27_1732338068-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-02/17/featured-4be22fbb98f602043d148577b23e58cc_1708173721-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-02/09/featured-31948eabfd115251667bf44d356c7763_1707453462-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-12/09/featured-3fa4a50434795904b7c99bd2c202c76f_1702098633-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/20/featured-b4f5b33b92f2b5e86b15b5fe614e4405_1700437451-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-10/09/featured-e26a20778a91c23a5c4bde2402c6f62b_1696810522-b.jpg)