5 Cara Membersihkan Karang Gigi, Gigi Jadi Sehat Cemerlang!

Perlu kamu waspadai, bahwa mengonsumsi makanan yang tinggi gula atau asam dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi. Cobalah untuk membatasi makanan-makanan tersebut dan perbanyak mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran serta buah-buahan. Mengonsumsi buah-buahan berserat dan berair adalah salah satu cara untuk membersihkan kotoran pada gigi secara alami.

5. Kunjungi Dokter Gigi Secara Teratur

Penting untuk melakukan pemeriksaan gigi secara berkala ke dokter gigi, minimal 6 bulan sekali. Dokter gigi dapat membersihkan karang gigi yang sulit dijangkau, memberikan saran-saran, serta perawatan tambahan yang dibutuhkan.

Dengan menerapkan cara membersihkan karang gigi secara rutin dan benar, sesuai arahan di atas, kamu dapat membantu mengurangi pembentukan karang gigi dan menjaga kesehatan gigi serta gusi dengan lebih baik. Ingatlah bahwa perawatan gigi yang baik juga membutuhkan konsistensi dan perhatian yang teratur.