5 Menu Sahur Sehat Yang Lezat Tapi Sederhana Dan Mudah Dibuat, Dijamin Ketagihan Deh!

Bahan-bahan:

• 250 gram Taoge

• 1 buah Tahu Telur, goreng

• 2 siung Bawang Putih, iris atau cincang

• 1 batang Daun Bawang, iris serong

• 1/2 buah Bawang Bombay, iris

• 1 sdm Saus Tiram

• 2 buah Cabai Merah, iris serong

• 1 sdm Kecap Manis

• Secukupnya Garam

• Secukupnya Merica

Cara Membuat Tahu Cah Taoge:

1. Tumis bawang putih dan cabai sampai harum lalu masukkan taoge, bombay, daun bawang dan tahu yang sudah digoreng.

2. Beri bumbu-bumbu mulai dari saus tiram, kecap manis, garam dan merica. Aduk rata dan masak sampai matang.

3. Koreksi rasa, jika dirasa kurang kamu bisa menambahkan bumbu lagi. Tahu cah taoge pun siap dinikmati

Bahan-bahan:

• 1 buah Jagung Manis, serut

• 2 buah Wortel, potong kotak seukuran jagung manis

• 100 gram Dada Ayam, potong kotak-kotak

• Secukupnya Kaldu Ayam, dari rebusan tulang

• 3 butir Bawang Merah

• 2 butir Bawang Putih

• 1 butir Telur, kocok lepas

• Secukupnya Seledri

• Secukupnya Garam

• Secukupnya Kecap Ikan

• Secukupnya Merica

• Secukupnya Tepung Maizena, larutkan dengan air

• Secukupnya Kaldu Bubuk Jamur

Cara Membuat Sup Jagung Ayam:

1. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai matang harum lalu haluskan. Sisihkan terlebih dahulu.

2. Rebus jagung manis, wortel serta ayam dengan kuah kaldu. Tambahkan garam, merica dan kaldu bubuk.

3. Masukkan pula tumisan bumbu yang sudah dihaluskan sebelumnya. Tes rasa.

4. Bila sudah pas tambahkan larutan tepung tapioka sampai dengan kekentalan yang diinginkan.

5. Lalu, masukkan kocokan telur sambil sup diaduk supaya telur berserabut. Tambahkan seledri, hidangan pun siap dinikmati!