Sederhana Tapi Ngena, Ini 5 Trik untuk Menghindari Pikiran Negatif

Setiap orang, meski barang sekali saja, pasti pernah berpikir buruk tentang dirinya sendiri. Bukan cuma itu, kamu juga pernah setidaknya sekali punya pikiran negatif pula tentang orang-orang yang berada di sekitarmu.

Meski terasa wajar, pikiran macam itu tentu saja nggak baik. Apalagi kalau pikiran buruk itu sudah merasuk ke dalam cara berpikirmu, bisa-bisa nggak punya teman kamu.

Sadarilah bahwa pikiran-pikiran itu memang tidak baik untuk dipelihara terus menerus. Ngapain juga, kata Kasino, mending pelihara kambing. Tapi nggak usah khawatir, ulasan berikut bakal ngebahas trik untuk menghindari diri dari pikiran negatif.

1. Ketahui Apa yang Kamu Katakan

Setiap hari kita takkan luput dari sebuah pembicaraan, kan? Untuk menghilangkan pikiran buruk dari kepalamu, pastikan kamu sadar betul apa yang kamu bicarakan, apa pun pembicaraannya. 

Perhatikan siapa yang kamu ajak bicara dan apa saja yang akan kamu katakan. Bila ada temanmu yang mulai mengarahkan pembicaraan yang memicu pikiran buruk, hentikan pembicaraan itu dengan sopan.