Wajib Tahu! Ini 3 Bentuk Self Love yang Bikin Mental Kuat

Bagi sebagian orang liburan sendirian mungkin akan terasa aneh atau khawatir dicap sebagai 'jomblo ngenes'. Padahal menjadi solo traveler bukanlah aib dan ada keasyikannya sendiri.Healing sendirian juga bisa menjadi sebuah pembuktian bahwa kamu bisa menikmati mimpi dan diri sendiri.

Sebagai manusia tentu kamu harus bersosialisasi. Namun ada kalanya kamu harus menghabiskan waktu dengan dirimu sendiri tanpa gangguan dari pihak lainnya. Dengan begitu, kamu bisa lebih mengenal diri sendiri. Sekaligus memahami mana hal-hal yang kamu senangi dan kamu benci.

3. Bersyukur

Rasa syukur selalu dikaitkan dengan keagamaan. Padahal bersyukur berkaitan dengan segala hal dalam hidup. Kebiasaan ini juga merupakan salah satu bentuk self love yang harus kamu terapkan.

Saat kamu mampu bersyukur dengan hidup yang kamu miliki, maka kamu akan merasa tenang dan damai. Bahkan pemikiran negatif bisa hilang dengan sendiri jika kamu selalu bersyukur.

Bentuk-bentuk self love  memang sederhana. Namun memiliki dampak yang sangat baik untuk diri sendiri. Salah satunya adalah membuat mental menjadi lebih kuat. Coba terapkan, deh!