Wajib Dicoba, Begini Lho Cara Biar Nggak Gampang Baper

2. Akui Perasaan

Ketika kamu merasa kege-eran saat ada orang yang memberikan perhatian lebih, sebaiknya akui perasaan itu. Jangan ditolak karena hal itu akan membuatmu malah kepikiran dan makin menduga-duga. Akui saja, tapi jangan biarkah perasaan itu berlarut-larut karena belum tentu benar. 

Membiarkan perasaanmu hadir dan mengalir, akan membuatmu lebih fokus menghadapi hal lain selanjutnya. Ketika kamu berani mengakui perasaanmu, maka pikiran dan tubuhmu juga akan bersikap kooperatif dan menganggapnya sebagai hal biasa, layaknya bertemu teman atau keluarga yang sudah lama tak bersua. Coba lakukan dan kamu akan terkejut melihat hasilnya.

3. Curhat Pada Orang Lain

Ketika kamu bingung dengan perasaanmu sendiri, dari pada baper, lebih baik ceritakan pada orang lain. Siapa tahu, temanmu lebih bisa mendefinisikan perasaanmu dan perhatiaannya, jadi nggak salah sangka deh.