Moms, Berikut Tips Jitu Menyapih Anak dengan Cinta

Apakah Bunda merasa sudah siap untuk menyapih sepenuhnya? Apakah anak sudah cukup umur? Jika jawabannya adalah 'iya', sebaiknya Bunda dan si kecil melakukannya secara bertahap, dan dengan cinta. 

Sebab jika Bunda menyapih secara tiba-tiba, kemungkinan besar payudara Bunda akan membengkak dan menimbulkan infeksi payudara. Si kecil mungkin juga akan menolak peralihan dari payudara yang hangat dan lembut ke pengganti plastik seperti botol atau gelas. Dia mungkin akan sangat sedih karena tiba-tiba kehilangan kenyamanan akan menyusu langsung.

# Cara Menyapih dengan Cinta

Tidak ada batasan berapa tahun Bunda harus menyusui si kecil. Jika Bunda dan si kecil menikmati pemberian ASI, tidak ada alasan untuk berhenti. Bunda dan si kecil akan terus mendapatkan manfaat dari menyusui selama Bunda mau. Banyak ibu memilih untuk menyapih secara alami, membiarkan anak mengatasi kebutuhannya secara bertahap, pada waktunya sendiri.

Namun, jika dirasa sudah cukup berat untuk terus menyusui langsung, padahal usia si kecil sudah tak bayi lagi, cobalah untuk menyapihnya secara bertahap.

Misalnya dengan menyapih pada siang hari tetapi hanya menyusu pada malam hari karena pemberian makan pada malam hari biasanya merupakan waktu terakhir. Atau menyapih pada malam hari namun tetap mengizinkan menyusui pada siang hari. Tidak perlu semuanya atau tidak sama sekali.

# Tips untuk Menyapih di Siang Hari

Berikut strategi yang paling baik untuk menyapih di siang hari:

1. Menyusui anak ketika dia meminta, dan jangan memberikan ASI ketika dia tidak memintanya. 

2. Ubah rutinitas harian. Daripada pulang ke rumah setelah menjemputnya dari tempat penitipan anak, lebih baik pergilah ke toko atau tempat lain. Cobalah untuk menghindari “kursi menyusui” atau tempat lainnya di rumah, tempat ia biasa menyusu.

3. Minta Pertolongan Orang lain

Jika memungkinkan, dapatkan bantuan dari keluarga dan anggota rumah tangga lainnya. Jika dia biasanya menyusu saat bangun tidur, cobalah bangun lebih dulu dan minta pasangan atau orang lain melakukan semua rutinitas paginya.

4. Alihkan Perhatiannya. Cobalah menawarkan makanan ringan atau minuman pada saat ia biasa menyusu. Bawa dia ke tempat favoritnya, dan tawarkan aktivitas lain seperti: membaca, bersepeda, kunjungan teman, mainan baru, jalan-jalan/bernyanyi bersama anak.

5. Persingkat masa menyusui atau lihat apakah dia mau menerima menunda menyusui. Memberitahu dia bahwa dia akan selesai ketika Bunda selesai menyanyikan lagu tertentu, atau menghitung sampai angka tertentu dapat membantu transisinya. Jika dia tidak memahami konsep menunggu atau waktu, cara ini mungkin sulit dilakukan

# Tips Menyapih di Malam Hari

Menyapih di malam hari mungkin lebih berat karena ini jam istirahat yang panjang dan aktivitas terakhir dalam sehari.