Meski Menangis, Ini 7 Tanda Kamu Cewek yang Kuat

Siapa yang ngelarang buat menangis? Nggak peduli cewek atau cowok. Nggak dibedakan dia presiden atau rakyat jelata. Nggak ada satu pun orang yang nggak pernah menangis.

Menangis tuh sebenernya tanda kalo kamu orang yang kuat! Menurut peneliti dan psikiater, menangis adalah tanda bahwa seseorang punya mental yang sehat dan kuat. Perhatiin ulasannya deh, barangkali waktu kamu menangis, kamu tergolong sebagai wanita kuat.

1. Air mata membantumu untuk ikhlas

Ada beberapa sebab yang membuat kamu merasa lebih baik setelah menangis. Sistem simpatik akan lebih aktif dari sebelumnya. Saat kamu menangis sesenggukan dan kemudian mereda ada beberapa sistem tubuh yang membaik. Seperti detak jantung, sistem pencernaan, dan relaksasi. 

Kalo nangis terus ditahan-tahan, perasaan tuh jadi campur aduk. Nggak enak deh pokoknya. Bahkan sampe kita nggak ngerti ngerasa sedih apa senang. Udah, flat aja gitu. Makanya, kalo mau nangis, ya nangis aja. Nggak usah ditahan-tahan.

2. Menangis tuh bikin sehat

Ternyata, menangis dapat melepaskan hormon stres. Aktivitas ini juga meningkatkan sistem imun pada tubuh. Air mata adalah pengikat hormon, penyembuh luka dan bisa melembabkan mata.

3. Air mata melepas stres

Ibarat sebuah bangunan, gedung yang kuat tuh nggak cuma dibangun dari material yang tahan bencana. Struktur bangunan harus diuji dengan beberapa kali mengalami goncangan. 

Nah, itu terjadi juga dengan pribadi seseorang. Wanita kuat harus lulus goncangan. Buat beberapa orang, menangis justru bisa ngurangin stres. Lihat deh, kamu udah seperti bangunan gedung yang kuat belom tuh?

4. Air mata menunjukkan cewek punya kasih sayang

Banyak orang membangun pencitraan kuat, tangguh, dan lain sebagainya. Mereka terlihat seperti orang yang bisa melewati segala situasi. Bahkan nggak pernah terlihat menangis atau sedih. 

Tapi, kamu perlu tahu, bahwa untuk bisa jadi orang tersebut terlalu dingin dan nggak care sama sekitarnya. Atau bisa juga mereka nggak mau kesedihannya dilihat banyak orang.

Cewek yang mengeluarkan air mata artinya dia punya kasih sayang buat orang lain. Orang yang rendah hati akan menerima bahwa nggak ada yang sempurna di dunia ini.

5. Air mata bisa mengurangi depresi

Habis menangis, hampir semua orang merasa lega. Ini artinya bisa melepaskan emosi dan energi. Menangis justru bisa menyeimbangkan emosi yang lagi turun banget dan tinggi banget.

Menangis juga bisa membuat seseorang semakin kuat tanpa melukai diri kita sendiri. Kalo ngerasa sedih, menangis aja. Soalnya menangis itu nggak merugikan diri sendiri apalagi orang lain. kalo malu, bilang aja kalo kamu sedang mengatur kesehatan mental.