6. Menangis membantu proses penyembuhan dari rasa kehilangan dan duka
Kehilangan seseorang itu adalah kedukaan yang mendalam. Perasaan hati ini menjadi alasan kamu untuk menangis dan butuh pelukan dari sahabat dekat.
Kamu mesti fokus dengan apa yang kamu butuhkan saat sedih. Sahabat dekat nggak akan ngelarang kamu menangis kalo kamu butuh. Kamu juga nggak akan membuat orang lain nggak nyaman karena menangis.
Maka, menangislah dan itu akan membuat kamu lebih nyaman. Air mata adalah teman terbaik ketika mengalami kehilangan.
7. Air mata akan membatu ketika kamu bingung
Jika kamu menangis karena nggak tahu apa dan bagaimana perasaanmu, itu normal. Hidup memang banyak warna. Banyak yang harus dirampungkan dan dipikirkan. Susah memang membuat segala sesuatu itu selalu jelas.
Coba deh bayangin sesuatu hal yang bisa membuatmu teriak kencang. Dan menangis bisa jadi kartu buat melepaskan segala perasaan bingung. Menangis bisa membuatmu merasa lebih baik.
Kalo butuh menangis, menangislah! Menahan tangis karena malu atau ragu itu malah justru akan menekan kesehatan mental. Jadi, menangislah di saat yang tepat dan dengan cara yang tepat. Kamu adalah cewek kuat!