Mengenal Beauty Anxiety, Rasa Cemas yang Sering Menyerang Perempuan

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami beauty anxiety. Pertama, beauty anxiety bisa timbul karena adanya media sosial atau tekanan sosial yang terus menampakkan citra tubuh yang ideal. Hal inilah yang kemudian membuat perempuan jadi membandingkan dirinya dengan unggahan dan berbagai standar kecantikan yang dianggap sempurna.

Selanjutnya, beauty anxiety juga bisa muncul karena adanya produk kecantikan yang menjanjikan peningkatan penampilan. Promosi seperti itu, bisa membuat seseorang yang sudah tidak percaya diri dengan penampilannya menjadi merasa harus terus memperbaiki penampilan. 

Tidak hanya itu, beauty anxiety juga bisa muncul karena pengalaman traumatis di masa kecil, seperti menjadi sasaran ejekan teman atau perundungan. Pengalaman buruk inilah yang kemudian membuat seseorang merasa terikat dengan standar kecantikan yang disepakati oleh masyarakat.

Dampak Buruk Beauty Anxiety

Mungkin sebagian orang melihat beauty anxiety ini hanyalah masalah tentang percaya diri yang kurang, padahal hal ini lebih dari itu. Beauty anxiety yang dibiarkan berlanjut dapat menimbulkan sejumlah dampak buruk, seperti gangguan makan, depresi, kecemasan sosial, dan juga perasaan tidak puas berlebihan dengan penampilannya saat ini.

Cara Mengatasi Beauty Anxiety