7. Sayuran
Brokoli, kembang kol, dan kubis mengandung serat yang membantu menurunkan berat badan.
Satu cangkir kubis yang dimasak mengandung sekitar 6 gram serat yang bisa memenuhi 24% kebutuhan serat harian.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/20/featured-8b836b17c58dbac704b2bfd185f151cb_1755649169-b.jpg)
Apa Itu Ceramide Moisturizer dan Manfaatnya untuk Kulit?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/20/featured-3fa69e2d2e8a9e0d434d687a72d58be9_1755648753-b.jpg)
Viral Ada Pernikahan Pakai Dekor Bebas Sampah, Hasilnya Bikin Takjub
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/18/featured-9f831f81cca7374ffca1f49b572be9d0_1755494205-b.jpg)
Nutrisi Berperan Penting pada Kecerahan Warna Kulit
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/17/featured-5d5d31e0364a307573818dbe9c27d957_1755397977-b.jpg)
Hasil Penelitian Ungkap Kalau Pasangan yang Hobi Gosip Bisa Lebih ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/17/featured-22d08a5e9e1d4c0fdb43dfa4fc4f9878_1755397435-b.jpg)
Ini Dia Tips Saat Keramas: Jangan Lakukan 7 Hal Ini ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/15/featured-ed385e61965cba280aebdf5b659a283f_1755240500-b.jpg)
Netizen Protes ke Penjual Es Krim yang Pakai Es Krim ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/15/featured-de99363945bd2298f28d4bd2cf78fee8_1755223841-b.jpg)
Seperti Apa Posisi Janin Saat Bumil Tidur Miring ke Kiri?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/15/featured-e318292c3af90c0b2a7b824d896ce5d4_1755214681-b.jpg)
Bikin Melongo, Wanita 64 Tahun Ini Dirias oleh MUA dengan ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/15/featured-c77bd892d4ff96a9e964730cb05ee36e_1755214203-b.jpg)
Heboh Brand YSL Jualan Live di TikTok, Komentar Warganet Bikin ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/14/featured-7c5716a90f07ebc9f3bace5e97b7d410_1755127777-b.jpg)
Model OnlyFans Ini Langsung Kaya Raya Mendadak Setelah Mengaku Punya ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/13/featured-c4020a8997a37f049904e823cc869892_1755069184-b.jpg)
Mengapa Berat Badan Cenderung Naik Saat Sedang Menstruasi?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/13/featured-72cd25b5d1e5ed932f89329f08a963fe_1755068938-b.jpg)
Keren Banget! Dekorasi Pernikahan Ini Punya Konsep Ala Air Terjun, ...
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-12/27/featured-bb3c7a9d1a3b6d5b760033bdb75d50d9_1640614975-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2021-12/27/31777-2-663f3952a6568424f1e72ff70a1cdafc.jpg)
Makanan yang Efektif Menurunkan Berat Badan (KlikDokter)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ade-fitri-tambunan-51993fdfad00036bbcc0c437840cf204-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dosma-maria-jano-bb756c150f18e0b0f041700a15941a54-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2019-06/12/featured-ad236844bd3ab5bdb5d03be80e67ec7f_1560327103-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-01/29/featured-e9b964b0d698afa0699d695db6145aa7_1611909377-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-11/17/featured-50091a01aea799d7c2f09c84919bd6ab_1668679991-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/13/featured-0ff44d2436d8910456f7f41970711319_1699865263-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/20/featured-8b836b17c58dbac704b2bfd185f151cb_1755649169-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/20/featured-3fa69e2d2e8a9e0d434d687a72d58be9_1755648753-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/18/featured-9f831f81cca7374ffca1f49b572be9d0_1755494205-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/17/featured-5d5d31e0364a307573818dbe9c27d957_1755397977-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-08/17/featured-22d08a5e9e1d4c0fdb43dfa4fc4f9878_1755397435-b.jpg)