Ladies, Ini Penting Buatmu! 3 Tips Memakai Bra yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Payudara

Nggak cuma sekadar fashion, saat memakai bra, perempuan perlu mempertimbangkan banyak hal. Bra memang berfungsi untuk menopang payudara. Di samping itu, pemakaian bra juga mempengaruhi kesehatan payudara perempuan, lho.

Masing-masing perempuan juga memiliki bentuk dan ukuran payudara yang berbeda-beda. Oleh karena itu, pemilihan bra harus disesuaikan dengan kedua hal tersebut. Perempuan tidak disarankan untuk memilih bra asal-asalan.

Sejalan dengan hal itu, dalam IG Live Sister of Soul (SOS) yang digelar kumparanWOMAN beberapa waktu lalu juga dibahas tentang kesehatan payudara. Bertema Blak-blakan soal Kesehatan Payudara, kumparanWOMAN juga membahas mengenai pemakaian bra bersama dr. Dinda Derdameisya, Sp.OG, FFAG.

Lantas, seperti apa kiat memilih bra yang tepat demi kesehatan payudara? Berikut beberapa tipsnya. Disimak ya, Ladies!

1. Memperhatikan ukuran dan bahan bra

Hal pertama yang harus diperhatikan saat memilih bra adalah memperhatikan ukuran dan bahan bra. dr Dinda menyatakan, "Kita harus memperhatikan ukuran cup, lingkar, dan bahan dari bra sebelum membelinya." 

Lebih lanjut, menurutnya, perempuan jangan sampai mengenakan bra yang salah ukuran atau bahan karena dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada penggunaan. Pilihlah bra yang pas sehingga tidak kekecilan atau kebesaran. 

"Jangan sampai pemilihan bra menimbulkan ketidaknyamanan di daerah punggung. Karena fungsi dari bra kan men-support payudara agar tidak keberatan," jelas dr Dinda.

Menurutnya, pemilihan bra yang terlalu ketat bisa menghambat sirkulasi darah.

2. Pilihlah bra sesuai kebutuhan